2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1382 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 104.37g.
昼食: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, McDonald's Batata Frita (Média), Croquete de Carne. 軽食/その他: Bombom de Morango. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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