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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1973 kcal
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脂質: 79.97g | たんぱく質: 111.29g | 炭水化物: 187.22g.
朝食: Bolo de Caneca Low Carb, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Pérgola Vinho Tinto Suave, Wickbold Pão de Forma Zero, Swift Hambúrguer Gran Reserva. 軽食/その他: Ovo Cozido, Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Mel, Banana Prata, Aveia em Flocos, Mel. もっと...
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