2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1700 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 220.28g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Rice. 夕食: Kerupuk Beras, Rendang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Fanta Fanta Rasa Stroberi, Dodol, Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Astor Astor Singles, Kue Nastar, Dimsum. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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