2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
1637 kcal
|
脂質: 87.32g | たんぱく質: 98.88g | 炭水化物: 117.17g.
朝食: Свойская Еда Капучино с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Хлопья Овсяные, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 昼食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свойская Еда Куриное Филе в Сметанно Горчичной Подливке, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Творожно-Морковная Запеканка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 軽食/その他: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Мералад Урбеч из Амаранта, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|