2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1993 kcal
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脂質: 91.17g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 216.01g.
朝食: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Bietola Cotta, Barilla Pasta, Caffè (Espresso), Salsiccia di Maiale. 夕食: Noci, Bietola Cotta, Pane Bianco, Mela, Coop Hamburger di Bovino Adulto. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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