2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
1754 kcal
|
脂質: 63.47g | たんぱく質: 121.38g | 炭水化物: 133.97g.
朝食: Bonduelle Czerwona Fasola, Elios Ser Feta, Pano Tortilla Wieloziarnista, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 昼食: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies, Biedronka Łosoś Wędzony na Gorąco, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Biedronka Chleb Pasterski Ręcznie Zawijany. 夕食: Wino Chenin Blanc, Marinero Pstrąg Tęczowy Patroszony, Aviko Frytki Original. 軽食/その他: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|