2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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859 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 116.35g.
夕食: Słonecznik, Chleb Biały, All Seasons Mieszanka Cesarska. 軽食/その他: Zwykłe Naleśniki, Dawtona Drugie Śniadanie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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