2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
582 kcal
|
脂質: 36.28g | たんぱく質: 16.20g | 炭水化物: 50.37g.
昼食: Sütaş Ayran, Nohut Yemeği, Easyfood Ankara Tava. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|