2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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820 kcal
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脂質: 11.84g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 120.98g.
夕食: Ehrmann Magerquark, Grafschafter Goldsaft, Lidl Haferflocken. 軽食/その他: Real Quality Tiger Shrimps, Mortadella, Reispapier, Reisnudeln (Gekocht). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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