2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1187 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 229.12g.
夕食: Jagung Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1), Kurma, Indomie Mi Goreng Jumbo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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