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Resultado das jacadas de dezembro, quase 3 kg a mais 😭😭, AGORA??? correr atras do prejuizo. Ja comecando hoje, 5 dias de dieta severa, sem jacadas ate dia 31. Pelo menos eliminar o que for inchaco. FORCA, FOCO E FE.... 💪💪💪💃💃
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82.2 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に4.2 kg増量中
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