2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1061 kcal
|
脂質: 69.38g | たんぱく質: 67.01g | 炭水化物: 29.69g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Leão Chá Mate Natural, Ovo Mexido. 昼食: Aurora Almôndegas de Carne Bovina, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Creme de Leite (sem Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 夕食: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo Cozido. 軽食/その他: Café Expresso, Mãe Terra Cacau em Pó 100% Cacau, Santa Clara Nata, Canela. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|