2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1944 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 92.14g | 炭水化物: 356.26g.
朝食: Hallulla, Tomates Cherry, Huevo, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. 昼食: Farema Mote Trigo, Wasil Porotos, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Papa Cocida, Zanahoria, Zapallo Italiano, Zapallo, Lucchetti Caracolitos. 夕食: Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. 軽食/その他: Manzana, Trendy Lengüix, Pan Francés, Naranjas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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