|
. S Á B A D O . Sobre comer bem e ser feliz haha! É o sentimento que essa combinação traz: fígado de galinha refogado com cebola, pimentões e couve + tomates assados + abobrinha + cenoura + alface! Lá no meu IG (@cantinhosaudavelana) estou mostrando mais sobre minha rotina, alimentação saudável, dietas e muito sobre saúde (área que tenho estudado muito)! S
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1133 kcal
|
脂質: 44.69g | たんぱく質: 106.29g | 炭水化物: 80.11g.
朝食: Massa de “pizza”, Molho de Tomate Caseiro, Queijo Mozzarella, Framboesas Vermelhas. 昼食: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Fígado de Galinha, Molho de Tomate Caseiro, Cebolas, Pimentão Vermelho, Couve Refogada. 夕食: Fígado de Galinha, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Camponesa Manteiga com Sal, Yoki Pipoca Premium. 軽食/その他: Kiwi, Friboi Carne Moída Patinho, Abacaxi. もっと...
|
|