2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1502 kcal
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脂質: 74.71g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: Plátano, Café Espresso. 昼食: McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso, Heinz Tomato Ketchup. 軽食/その他: En Linea Barra Proteína Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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