Супчик овощной, можно на ночь.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1530 kcal
|
脂質: 68.29g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 133.00g.
朝食: Дымов Ветчина для Завтрака, Булочка Зерновая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. 昼食: Сало, Куриный Суп Лапша, Булочка Зерновая. 夕食: Булочка Зерновая, Рыба Отварная. 軽食/その他: Булочка Зерновая, Сало, Суп Овощной. もっと...
|
|
2379 kcal
|
運動:
睡眠 - 7 時間, 休憩 - 12 時間 28 分, Утренняя разминка - 32 分, デスクワーク - 4 時間. もっと...
|
|