2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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637 kcal
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脂質: 21.71g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 78.38g.
朝食: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Oeuf. 昼食: Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 夕食: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Camembert, Pain de Seigle Grillé, Fraises. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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