2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

637 kcal 脂質: 21.71g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 78.38g.   朝食: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Oeuf. 昼食: Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 夕食: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Camembert, Pain de Seigle Grillé, Fraises. もっと...
週に1.9 kg減量中

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