2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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929 kcal
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脂質: 29.54g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 109.53g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Tang Suco de Maracujá, Saudali Alcatra Suína Temperada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 軽食/その他: Pif Paf Presunto, Président Queijo Prato, Ovo, Yoki Polvilho Doce. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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fernandacastellano1の体重の記録
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