2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.0 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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295 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 20.50g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Tim Hortons Regular Coffee (Large), ChocXO Choc Keto Snaps. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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