2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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2132 kcal
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脂質: 14.37g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 414.39g.
朝食: Sądecki Bartnik Miód Nektarowo-Spadziowy, House of Asia Sos Sojowy Ciemny, House of Asia Imbir w Zalewie do Sushi, Futomaki, Ocet Winny (z Jabłek). 昼食: Sok Cytrynowy, Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada. 夕食: Bakallino Migdały Łuskane, Asia Flavours Słodki Sos Chili, House of Asia Imbir w Zalewie do Sushi, Futomaki. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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