2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1221 kcal
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脂質: 34.39g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 129.04g.
朝食: Power System Protein Bar Dark Chocolate, ESN Eaa Fresh Orange. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, Hofer Toastbrot, Berger Wellness Schinken, Nöm L-Free Teebutter. 軽食/その他: Milfina Joghurt Crisp, Nöm Pro 35 Protein Banane, Snack Fun Cheese Cracker. もっと...
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体重に変化ありません
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