2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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974 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 昼食: Popp Fleischsalat, Kartoffelbrot. 夕食: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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