2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1336 kcal
|
脂質: 60.69g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 114.46g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Провиньон Ветчина из Индейки, Пп хачапури. 昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Гречка Отварная, Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом. 夕食: Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. 軽食/その他: Kuzina Трайфл «Керрот», Kuzina Сэндвич-Ролл Курица Лайт, GEON Iso Fuel +Carnitine, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|