2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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913 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 49.12g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein (Strawberry Cream. 昼食: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), Costco 蛋餅皮, 煎雞蛋, 全聯 豬里肌肉片, 白吐司. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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