2014年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 25日:
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1111 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 150.60g.
朝食: Sadia Salaminho, Dori Jujuba. 昼食: Pepsi Pepsi, Frango Assado. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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