|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1494 kcal
|
脂質: 29.53g | たんぱく質: 89.92g | 炭水化物: 214.32g.
朝食: Oreo Печенье Oreo Thins Cocoa Filling, Гудвилл Овсяные Хлопья, Молокія Йогурт 1,6%, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Jacobs Кофе, Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. 昼食: Чеснок, Звени Гора Голландский Сыр, Daily Соевый Соус, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Макфа Макароны, Словяночка Молоко 2,5%, Куриное Филе. 夕食: Happy Motley Cows Сгущенка, Oreo Oreo Mini, Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый», Помело, Клубника, Черная Смородина, Olimp Булгур. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Novus Тунец в Собственном Соку, Helios Карамельный Сироп. もっと...
|
|
1206 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間 50 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
|
|