2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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3373 kcal
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脂質: 103.87g | たんぱく質: 203.09g | 炭水化物: 415.38g.
朝食: Hulled Sunflower Seeds, Lala Leche Entera, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . 昼食: Lala Leche Entera, Evolution WP100 Frapuccino, Pollo Feliz Pollo Asado, Chedraui Totopos, Verde Valle Arroz Blanco, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Corn Tortillas , Banana. 夕食: Bimbo Cero Cero Multigrano, San Juan Huevo, FUD Jamón de Pavo, Noche Buena Queso Manchego, Avocado. 軽食/その他: Granvita Avena Fresas con Crema, Verde Valle Arándano Deshidratado , Great Value Almendras, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Yoplait Greek Yogurt, Kellogg's All-Bran Original. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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