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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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793 kcal
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脂質: 18.97g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 76.65g.
朝食: 비타민, 서재걸 해독주스. 昼食: 한둘 무농약콩 한끼 순두부, 슬림쿡 야채볶음밥 & 갈릭버터 닭가슴살. 夕食: 서재걸 해독주스, 깻잎, 방울양배추, 닭가슴살. 軽食/その他: 노브랜드 팝콘, 서재걸 해독주스. もっと...
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2134 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 走る - 時速10km - 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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