2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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601 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 78.46g.
夕食: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Pizza Domowa, Grot Surówka z Kiszonej Kapusty, Sos Wołowy lub Mięsny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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