2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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2045 kcal
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脂質: 167.53g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Nupo Diet Shake, Arla Laktosefri Minimælk , Port Salut, Smør, Stenalderbrød. 昼食: Stryhn's Fransk Leverpostej, Tomater, Graasten Ægte Mayonnaise, Stenalderbrød, Avocado. 夕食: Fetaost, Græskarkerner, Hakkebøf, Blandet Salat, Flødeost, Rema 1000 Santa Fe Cesar Salad, Avocado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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