2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1230 kcal
|
脂質: 45.13g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 172.71g.
朝食: PF Paté Sabor Jamón, Calo Leche en Polvo , En Linea Mermelada de Mora, Watt's Mermelada Light Alcayota, Selz Galletas Soda Light. 昼食: Pepino (Pelado), Budín de Zapallo Italiano. 夕食: Unimarc Media Palta, Pan Amasado. 軽食/その他: Arroz con Leche, Naranjas, Manzanas Fuji. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|