2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1022 kcal
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脂質: 31.62g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 148.04g.
朝食: Manzana, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Inca Sur Cereal Quinua Pop. 昼食: Konga Jalea, Naranjas, Porotos con Tallarines. 夕食: Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno , Huevo Frito, Patatas Fritas. 軽食/その他: Manzana, Pepino Dulce. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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