2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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505 kcal
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脂質: 7.26g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 83.95g.
昼食: 참치김밥. 夕食: 서울우유 초코우유 (200ml). 軽食/その他: 갈색 설탕, 아메리카노. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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