2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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132 kcal
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脂質: 0.96g | たんぱく質: 7.10g | 炭水化物: 23.53g.
朝食: Çay (Demlenmiş). 昼食: Knorr Kremalı Mantar Çorbası. 夕食: Et Suyu, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. 軽食/その他: İçim İçim Fit Yüksek Protein, Jucy Vişne Suyu . もっと...
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週に7 kg減量中
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