2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1545 kcal
|
脂質: 67.85g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 192.64g.
朝食: Lait d'avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Flocons d'Avoine, Framboises Congelées Non Sucrées. 昼食: Tarte au Citron Meringuée, Emmental, Carottes Cuites, Riz Cantonais. 夕食: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Granola Fait Maison, Paquito Mangue Surgelée, Materne Compote Pomme Abricot, Super U Comté, Riz Cantonais. 軽食/その他: Bjorg Lait Riz Chataigne , Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|