2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1330 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 167.77g.
朝食: Агуша Детский Творог Классический, Слабое Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Тёма Биотворог Классический. 夕食: Киви, Голден Яблоко , Морковь. 軽食/その他: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Киви. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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