2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1807 kcal
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脂質: 107.84g | たんぱく質: 78.20g | 炭水化物: 143.47g.
朝食: Салат курица с грибами, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. 昼食: Лента Салат Деревенский , Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью, Лента Салат Оливье Классический, Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. 夕食: Ближние Горки Карбонат, Огурец (с Кожурой), Банан, Кумкват Лента Цукаты . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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