2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
2316 kcal
|
脂質: 93.15g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 304.00g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Рис Отварной. 昼食: Тефтели, Рис Отварной. 夕食: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Печеное Яблоко, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bottega Del Sole Макароны. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|