2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 50.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1793 kcal
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脂質: 51.56g | たんぱく質: 114.65g | 炭水化物: 210.61g.
朝食: Frischpack Gouda in Scheiben, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 昼食: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Spaghetti Trocken. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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