2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1412 kcal
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脂質: 71.73g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 163.95g.
朝食: Orangen, Marmelade, Frischkäse, Scone. 昼食: Thoks Feinste Eierschecke , Orangen, Spargelcremesuppe. 夕食: Grandessa Tiramisu Eis, Hofküche Mango-Kokossuppe. 軽食/その他: Alnatura Hummus Natur, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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