2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1533 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 216.27g.
朝食: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Holie Granola Chocolate Crunch, De Tuinen Psyllium Vezels. 昼食: AH Sojadrink Naturel, Hero Minder Zoet Aardbeien, AH Bruinbrood. 夕食: AH Kip Korma, Chef Select Champignon Burger. 軽食/その他: Aardbeien, AH Aardbei Ijsjes, Tastino Knäckebröd Zonnebloempit, Hero Frambozen Jam Minder Zoet, AH Volkoren Biscuit. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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