2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1453 kcal
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脂質: 28.24g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 189.48g.
朝食: Philadelphia Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum, Erdbeeren, Obstsalat. 昼食: Milbona Quark Traum, Rote Paprika, Getoastetes Weißbrot, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Dulano Hänchenbrust. 夕食: Zwiebeln, Aldi Putengeschnetzeltes, Maggi Pfeffer-Rahm Geschnetzeltes, Kühne Rotkohl das Original, Champignons, Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb. 軽食/その他: Erdbeeren, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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