2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1086 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 118.33g.
朝食: Da Colônia Pasta de Amendoim, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Moído, Tomate, Cebola, Mostarda Amarela, Banana, Tirol Requeijao Light, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Carolitas Bolo de Chocolate, Batata Doce Cozida, Creme de Ricota, Filezinho Sassami, Farinha de Aveia, Azeite de Oliva Extra Virgem. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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