2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1235 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 36.31g | 炭水化物: 183.50g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом. 昼食: Перепелиное Яйцо, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом. 夕食: San Bonsai Рисовая Лапша в Устричном Соусе с Пюре Тамаринда . 軽食/その他: Жареное Яйцо без Жира, Зимой Летом Смесь Овощная Замороженная Рагу из 8 Овощей. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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