2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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114 kcal
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脂質: 0.48g | たんぱく質: 7.68g | 炭水化物: 20.31g.
朝食: Çay (Demlenmiş). 昼食: Et Suyu, Et Suyu. 夕食: İçim İçim Fit Yüksek Protein. 軽食/その他: Juss Vişne Suyu. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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