2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1118 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Salgada, Aviação Doce de Leite Pastoso, Manteiga (com Sal). 昼食: Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Pernil Assado. 軽食/その他: União Açúcar Refinado, Habib's Suco de Acerola, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Piracanjuba Leite UHT Integral, Micos Cebolitos. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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