2014年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 23日:
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1238 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 198.54g.
朝食: Banan, Marwit Owocudo Smoothie. 昼食: Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami i z Lukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Marwit Owocudo Smoothie, Milka Czekolada Mleczna, Winogrona, Ser Gouda. 夕食: Rosół z Makaronem. 軽食/その他: McDonald's Shake Czekoladowy (Duży). もっと...
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体重に変化ありません
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