2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

869 kcal 脂質: 23.46g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 129.27g.   朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tía Maruca Crackers Salvado . 昼食: Huevo Duro, Tomates, Lechuga. 夕食: Naranjas, La Serenísima Queso Rallado, Huevo Duro, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco. 軽食/その他: Mate, Naranjas. もっと...
1879 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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