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Não estou controlando as calorias, mas meu peso tende a redução. Estou comendo coisas não nutritivas, amamentando e não fazendo atividade física
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55.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1503 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 72.79g | 炭水化物: 199.57g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Requeijão, Pão Francês. 昼食: Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Del Valle Suco de Maracujá. 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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