2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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3238 kcal
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脂質: 135.35g | たんぱく質: 199.55g | 炭水化物: 306.73g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Facturas. 昼食: Manzana, Banana, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: M&K Atún en Trozos al Natural, Huevo Revuelto. もっと...
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週に7 kg増量中
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